Yoga – Weg des achtsamen Handelns
Im Laufe von 3500 Jahren hat sich in den Traditionslinien des Yoga eine unvorstellbare Menge an Wissen angesammelt. Yoga hilft dem Menschen, die größtmögliche Entfaltung seiner Persönlichkeit zu erreichen. Der Yoga bezieht – als integrativer Weg – alle Lebensaspekte wie Körper, Gesellschaft, Umgebung, Ernährung, Gewohnheiten, Sinne und Atem ein. Ziel des Yoga ist, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen: Mit dem „Ruhiger Werden“ der Gedanken geht auch ein „Ruhiger Werden“ der seelischen Bewegung einher. Wir verbinden im TriYoga den klassischen Yoga der Antike mit den neuesten Erkenntnissen der Körperphysiologie zu einem fließenden Yogastil für den Menschen von heute.
Huna hat seinen Ursprung in Hawaii und ist eine schamanische Richtung, in der man die Zusammenhänge zwischen innen und aussen erkennt, verstehen lernt und beginnt, sie zu lenken.
Man geht davon aus, dass eine nachhaltige Veränderung im physischen Körper und in der Außenwelt einer Änderung in der bewussten Wahrnehmung, im Denken und im Unterbewusstsein vorausgehen muss.
Huna baut ein solides Fundament aus Liebe und Selbstachtung, Kraft und Selbstvertrauen auf, um zu einem integrierten Menschen zu werden, so dass Energie fließen kann.
„Segne die Gegenwart.
Vertraue auf dich selbst.
Erwarte das Beste.“