Yoga und ayurvedisches Sommer-Abendessen

„Yoga und ayurvedisches Sommer-Abendessen“
in Susannes Garten

Dieser Abend vereint eine entspannte Sommer-Yogaeinheit mit Elementen aus der Atemtherapie und dem Jin Shin Jyutsu. Gerade im August, dem Spätsommer, gilt es aus der ayurvedischen Sicht, uns zu kühlen, unsere Hitze runterzufahren und das Verdauungsfeuer wieder anzufachen. Dies werden wir mit der Übungspraxis einleiten und mit dem liebvoll gekochten Essen von Susanne abrunden.

Der Abend beginnt um 18 Uhr und endet spätestens um 22 Uhr.

Yogazeit: 90 Minuten

Selbstgekochtes Abendessen: ayurvedisch – vegetarisch – lasst euch überraschen😊

Nettes Beisammensein im Garten

Bitte beachtet:

Anmeldung bis jeweils 1 Woche vor dem Termin, damit die Logistik der Küche gewährleistet werden kann.

Bei schlechtem Wetter behalten wir uns vor, die Veranstaltung zu verschieben, an einen anderen Ort zu verlegen oder witterungsbedingt abzusagen. In diesem Fall wird die Teilnahmegebühr abzüglich einer Verwaltungspauschale von 5 € zurückerstattet.

Bitte eigene Matte und Sitzunterlage mitbringen. Falls Du keine hast, schreib uns an, wir bringen Dir gerne Leihmaterial mit.

Für die Yogastunde kannst Du dir gerne was zu trinken mitbringen. Es gibt zum Essen aber auch einen feinen ayurvedischen Tee bzw. Cocktail

Anmeldung:  info@mandalin-yoga.de   oder per WhatsApp

Nähere Infos und Anmeldung:

Verena Harig
www.mandalin-yoga.de
info@mandalin-yoga.de
Tel:  0171 – 38 31 762

Susanne Lilischkis
susanne.lilischkis@web.de
Tel:  0177 – 1652415

Liebe Grüße Verena und Susanne